Cách phòng ngừa và khắc phục di chứng hậu covid 19 trên tim mạch

Cách phòng ngừa và khắc phục di chứng hậu Covid-19 trên tim mạch

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), có khoảng 10% – 20% người nhiễm covid – 19 phải chịu những tác động trung và dài hạn sau khi khỏi bệnh, được gọi là tình trạng hậu covid, đáng chú ý nhất là những ảnh hưởng trên tim mạch.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng hậu covid – 19 và đưa ra quyết định sáng suốt để bảo vệ sức khỏe tim mạch cho bản thân và gia đình sau khi nhiễm bệnh.

Hội chứng hậu covid 19 là gì?

Hội chứng hậu covid 19 (post COVID-19 condition) là tình trạng xảy ra với những người có tiền sử nhiễm covid đã khỏi bệnh nhưng các triệu chứng vẫn kéo dài ít nhất 2 tháng mà không thể giải thích bằng chẩn đoán thay thế. Hậu covid 19 có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh, khiến họ gặp nhiều trở ngại khi quay trở lại công việc và các hoạt động xã hội.

Cảnh giác với những biến chứng tim mạch hậu covid – 19

Trên tim mạch, vi rút SARS – CoV – 2 có thể để lại những di chứng nguy hiểm sau:

– Viêm cơ tim: do vi rút tấn công trực tiếp hoặc gián tiếp thông qua việc kích hoạt giải phóng chất trung gian gây viêm (cơn bão cytokine). Tế bào cơ tim bị viêm và hoại tử sẽ dẫn tới suy tim.

– Rối loạn nhịp tim: Nguyên nhân là do vi rút tác động làm rối loạn phát xung điện và dẫn truyền điện trong tim. Tác dụng phụ của các thuốc kháng vi rút, thuốc kháng sinh và tình trạng giảm oxy máu, rối loạn điện giải cũng sẽ khiến các rối loạn nhịp tim sẵn có trở nên nghiêm trọng hơn. Các rối loạn nhịp tim nguy hiểm là rung nhĩ, rung thất, nhịp nhanh thất, ngừng tim đột ngột…

– Xơ hóa mô kẽ cơ tim: Xơ hóa mô kẽ cơ tim từng vùng hoặc lan tỏa có thể gây đau ngực, hồi hộp 3 tháng sau khi nhiễm covid – 19. Xơ hóa mô kẽ cũng là yếu tố góp phần gây rối loạn chức năng tâm thất trái và dẫn tới suy tim.

– Biến chứng cục máu đông: Vi rút làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu, gây ra phản ứng viêm mạch và làm tăng nguy cơ hình thành các cục máu đông gây tắc nghẽn động mạch, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, thuyên tắc phổi… đe dọa tính mạng người bệnh hậu covid – 19.

– Tổn thương van tim: Các lá van trong tim bị vi rút tấn công gây viêm, xơ hóa, làm ảnh hưởng đến hoạt động đóng mở bình thường của van.

Hậu covid 19 để lại nhiều di chứng trên tim mạch

Nếu bạn đang lo lắng về những di chứng hậu covid 19 trên tim mạch, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua tổng đài 0987.45.49.48 để được tư vấn giải pháp dự phòng và khắc phục tốt nhất.

Triệu chứng phổ biến của hậu covid – 19

Sau khi khỏi bệnh, bạn cần lắng nghe cơ thể, nếu thấy xuất hiện các triệu chứng dưới đây thì hãy đi khám ngay lập tức vì đó rất có thể là dấu hiệu của hậu covid – 19:

– Mệt mỏi

– Thở gấp, hụt hơi, khó thở.

– Ho dai dẳng

– Đau ngực, tức ngực.

– Hồi hộp

– Sưng phù chân, tăng cân nhanh bất thường.

– Chóng mặt, choáng váng, ngất xỉu.

Tình trạng hậu covid – 19 thường kéo dài trong bao lâu?

Rất khó để dự đoán chính xác tình trạng hậu covid – 19 sẽ kéo dài bao lâu đối với bất kỳ bệnh nhân nào. Các nghiên cứu hiện tại cho thấy, người bệnh có thể gặp các triệu chứng kéo dài hàng tuần cho đến hàng tháng sau khi nhiễm covid – 19, triệu chứng thường có xu hướng thuyên giảm dần theo thời gian.

Hướng dẫn phòng ngừa và điều trị di chứng hậu covid trên tim mạch

Dùng thuốc

Nếu người bệnh gặp phải các triệu chứng suy tim hậu covid – 19 như đau ngực, khó thở, phù chân, tim đập nhanh… bác sĩ sẽ chỉ định các thuốc lợi tiểu, trợ tim, thuốc chống rối loạn nhịp tim để kiểm soát các triệu chứng này. Trong trường hợp có tình trạng đông máu xảy ra, người bệnh sẽ kê đơn thuốc chống đông với liều lượng và thời gian sử dụng phù hợp.

Sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược

Bên cạnh việc sử dụng các thuốc theo đơn, người bệnh nên bổ sung thêm sản phẩm thảo dược hỗ trợ sức khỏe tim mạch ngay sau khi nhiễm bệnh. Các chuyên gia Tim mạch khuyến cáo nên lựa chọn sản phẩm chứa thảo dược có tác dụng giãn mạch, hoạt huyết, chống đông máu, chống viêm như Bồ hoàng, Đỏ ngọn, Hoàng bá, Natto… để tăng cường tưới máu cho tim, giảm thiểu những tổn thương do viêm và ngăn chặn biến chứng cục máu đông hậu covid – 19.

Các thảo dược này hiện đã có mặt trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Tâm Thống. Theo khảo sát của Báo Khoa học & Đời sống phối hợp cùng Tạp chí Sức khỏe & Môi trường, có tới 97.05% người bệnh tim mạch đánh giá hài lòng về sản phẩm này chỉ sau 1 tháng sử dụng.

Trong đó có 93.36% người bệnh giảm rõ rệt triệu chứng đau tim, đau thắt ngực, nhói ở ngực; 64.94% người bệnh thuyên giảm về khó thở, tim đập nhanh, hồi hộp. Chính vì vậy, bổ sung Vương Tâm Thống là điều cần thiết để giảm nhanh triệu chứng và đẩy lùi các biến chứng tim mạch do hậu covid – 19.

Để hiểu rõ hơn về lợi ích của sản phẩm này trên tim mạch, bạn có thể lắng nghe ý kiến nhận định từ chuyên gia Tim mạch đầu ngành tại video dưới đây:

Chuyên gia nhận định về Vương Tâm Thống – Giải pháp hỗ trợ sức khỏe tim mạch hậu covid

Điều chỉnh lối sống hậu covid – 19

Để phòng ngừa và giảm thiểu những ảnh hưởng từ hậu covid – 19 trên tim mạch, người bệnh cần duy trì thói quen sống khoa học, cụ thể như sau:

– Tập hít thở: Mỗi ngày bạn nên dành khoảng 15 phút để luyện tập thở đúng bằng cách hít một hơi thật sâu bằng mũi và thở ra từ từ, đảm bảo số lần thở trong một phút sẽ giảm xuống chỉ còn 6 – 10 lần.

– Tập thể dục thường xuyên: để tăng cường lưu thông tuần hoàn, nâng cao thể trạng và giảm nhẹ các triệu chứng hậu covid. Các bài tập thích hợp cho người bệnh hậu covid là đi bộ, yoga, tập dưỡng sinh…

– Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Người bệnh nên ăn thành nhiều bữa trong ngày, đảm bảo cung cấp đầy đủ các nhóm chất bằng cách kết hợp đa dạng nhiều loại thực phẩm; ưu tiên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi, sữa tách béo, cá tươi, các loại hải sản như tôm, cua, hàu, sò…

– Tránh xa chất kích thích: Chức năng tim phổi của người bệnh bị suy giảm sau nhiễm covid nên cần phải tránh xa thuốc lá, hạn chế uống bia rượu; các thức uống chứa caffein như cà phê, nước trà đặc…

– Thư giãn tinh thần: Người bệnh cần giải tỏa lo âu, căng thẳng bằng cách dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh thức khuya, chia sẻ nỗi lo lắng cùng người thân, tham gia các hoạt động giải trí như nghe nhạc, xem phim…

Mặc dù những di chứng hậu covid 19 trên tim mạch không thể lường trước nhưng bạn hoàn toàn có thể dự phòng và khắc phục bằng việc tuân thủ theo những lời khuyên hữu ích trên. Bên cạnh đó, sau khoảng 2 – 4 tuần kể từ khi khỏi bệnh, bạn cần sắp xếp đi khám sớm để tầm soát những biến chứng hậu covid trên tim mạch.

Dược sĩ Lê Lương

Nguồn tham khảo:

https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/coronavirus-disease-(covid-19)-post-covid-19-condition