Doanh nghiệp tự giới thiệu
7 cách ngâm chân chữa mất ngủ vô cùng đơn giản mà hiệu quả
Có nhiều cách ngâm chân chữa mất ngủ trong Y học Cổ truyền được cho là cải thiện chứng mất ngủ, ngủ trằn trọc, hay gặp ác mộng hiệu quả. 7 cách ngâm chân trị mất ngủ đơn giản ECO Pharma chia sẻ dưới đây có thể hữu ích cho bạn. Tìm hiểu về việc […]
5 cách chữa mất ngủ bằng đậu xanh đơn giản nhưng hiệu quả
Dân gian cho rằng chữa mất ngủ bằng đậu xanh là phương pháp an toàn và hiệu quả. 5 cách chữa mất ngủ bằng đậu xanh được người xưa thực hiện như thế nào? Cùng ECO Pharma tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây Tác dụng của chữa mất ngủ bằng đậu xanh […]
Bị mất ngủ thiếu vitamin gì? Bổ sung khoáng chất nào để ngủ ngon?
Theo nghiên cứu có đến 10% – 30% người lớn bị mất ngủ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. Thiếu hụt vitamin trong chế độ ăn uống là một trong các yếu tố dẫn đến tình trạng này. Mất ngủ thiếu vitamin gì? Người mất ngủ uống vitamin gì […]
Dùng củ bình vôi chữa mất ngủ có hiệu quả không? Cần lưu ý gì?
Đông Y dùng củ bình vôi để điều trị chứng mất ngủ. Loại củ này cũng được cho là mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Củ bình vôi chữa mất ngủ như thế nào, có hiệu quả không? Dùng củ bình vôi chữa mất ngủ có hiệu quả không Tìm hiểu về […]
Hạt muồng chữa mất ngủ có hiệu quả không? Có an toàn không?
Hạt muồng là hạt của cây muồng tràm, từ xa xưa đã được dùng trong y học cổ truyền để an thần, thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng và đặc biệt hiệu quả trong điều trị mất ngủ. Cách dùng hạt muồng trị mất ngủ như thế nào? Cùng ECO Pharma tìm hiểu chi tiết […]
5 cách dùng đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ hiệu quả ít ai biết
Trong Đông y, đông trùng hạ thảo được coi là dược liệu quý hiếm có tác dụng chữa bệnh thận hư, thận yếu và khí phế. Loại thảo dược này còn hỗ trợ trị bệnh mất ngủ, kén ăn. Đông trùng hạ thảo chữa mất ngủ như thế nào? Cùng ECO Pharma tìm hiểu 5 […]
Diện chẩn chữa mất ngủ có hiệu quả hay không? Có an toàn không?
Diện chẩn chữa mất ngủ mặc dù chưa phổ biến nhưng vẫn được nhiều người quan tâm. Liệu diện chẩn chữa mất ngủ có hiệu quả? Người ta thực hiện cách này như thế nào? Cùng ECO Pharma tìm hiểu ngay sau đây. Diện chẩn chữa mất ngủ có an toàn và hiệu quả hay […]
Hướng dẫn cách ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ hiệu quả
Mất ngủ kéo dài rất phổ biến, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe đời sống và tinh thần của nhiều người. Mặc dù có nhiều phương pháp trị mất ngủ không sử dụng thuốc, nhưng ngồi thiền vẫn được yêu thích vì dễ thực hiện và hiệu quả. Mất ngủ về đêm do nguyên […]