Đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng – Chớ chủ quan kẻo mang bệnh!

Đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng – Chớ chủ quan kẻo mang bệnh!

Đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng quá nhiều không chỉ gây khó chịu, phiền toái, làm bạn mất tự tin mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe bởi nguy cơ mất nước và điện giải lớn qua mồ hôi. Vậy có cách nào để khắc phục không? Bài viết sau sẽ cho bạn câu trả lời. 

Tại sao bị đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng nhiều?

Đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng nhiều khi nhiệt độ môi trường cao, vận động thể lực, lao động nặng… là phản ứng chống nóng tự nhiên, mồ hôi tiết ra giúp làm mát cơ thể và hạ thân nhiệt.

Tuy nhiên, không phải lúc nào điều đó cũng tốt, nếu bạn ra mồ hôi quá nhiều so với mọi người hoặc bị đổ mồ hôi ở lưng, ngực, bụng ngay cả khi không nóng thì đó là biểu hiện của chứng tăng tiết mồ hôi. Bệnh có thể do:

– Tăng tiết mồ hôi nguyên phát: Nguyên nhân chính gây đổ mồ hôi nhiều được xác định là do rối loạn chức năng hệ thần kinh thực vật. Khi bị hưng phấn quá mức, nhánh giao cảm của hệ thần kinh này sẽ kích hoạt các tuyến mồ hôi khiến mồ hôi tiết ra mất kiểm soát ở lưng, ngực, bụng hoặc thậm chí là toàn thân.

– Tăng tiết mồ hôi thứ phát: Bạn có thể bị đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng nhiều nếu mắc các bệnh như nhiễm trùng, đái tháo đường, cường giáp, hạ đường huyết, rối loạn lo âu, nhồi máu cơ tim… hoặc phụ nữ thời kỳ mãn kinh cũng thường bị đổ mồ hôi kèm theo cơn bốc hỏa.

Nguyên nhân gây đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng thường do rối loạn thần kinh thực vật

Đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng có gây tác hại gì không?

Lưng, ngực, bụng là vùng có diện tích lớn nên lượng mồ hôi mất đi sẽ nhiều hơn nơi khác, điều này có thể gây ra những tác hại sau:

– Đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng nhiều, nhất là khi làm dưới trời nắng mà không uống đủ nước sẽ gây mất nước và điện giải khiến bạn mệt mỏi và có thể bị tụt huyết áp, chuột rút, chóng mặt, ngất xỉu.

– Trẻ em, người lớn tuổi hoặc người có sức đề kháng kém bị đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng vào ban đêm dễ có nguy cơ bị viêm phế quản, viêm phổi hoặc cảm lạnh.

– Gây mụn lưng, viêm da, mẩn đỏ, cảm giác ngứa ngáy, khó chịu vì bề mặt da thường ẩm ướt mồ hôi sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi phát triển gây bệnh ngoài da.

– Sinh mùi cơ thể khó chịu, nhất là vào mùa hè khiến bạn tự ti, e ngại không dám tiếp xúc với mọi người, ảnh hưởng đến tâm lý, tinh thần và cả đời sống cá nhân.

Cách ngăn đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng nhiều

Sử dụng chất chống mồ hôi

Thoa một lớp mỏng chất chống mồ hôi lên vùng lưng, ngực, bụng sẽ giúp bạn giảm tiết mồ hôi. Trong chất chống mồ hôi chứa khoảng 10 – 15% muối nhôm, chúng làm bít tắc ống dẫn mồ hôi khiến mồ hôi tạm thời không thoát ra được.  

Bạn nên sử dụng những chế phẩm này vào buổi tối khi ngủ và bôi thêm một lần nữa trong ngày hôm sau để da khô ráo hơn. Khi dùng chất chống mồ hôi cần chú ý vệ sinh da để tránh bí lỗ chân lông gây nổi mụn.

Thoa chất chống mồ hôi giúp ngăn đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng tạm thời

Dùng sản phẩm trị mồ hôi từ thảo dược

Muốn giảm tiết mồ hôi lâu dài, điều quan trọng nhất là cần ổn định hoạt động của hệ thần kinh thực vật để đưa quá trình bài tiết mồ hôi của cơ thể bình thường trở lại. Nhiều nghiên cứu trong và ngoài nước đã chứng minh được lợi ích đó của bộ 3 thảo dược Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ trong viên uống Hòa Hãn Linh, đây cũng là sản phẩm hỗ trợ điều trị mồ hôi được nhiều người dùng phản hồi tốt.  

Cụ thể là Hòa Hãn Linh giúp trấn tĩnh làm dịu thần kinh, giảm tính hưng phấn của hệ thần kinh thực vật, đồng thời làm mát cơ thể, săn se da, thu nhỏ lỗ chân lông, từ đó giúp tuyến mồ hôi bài tiết ổn định hơn, ngăn đổ mồ hôi nhiều ở lưng, ngực, bụng hiệu quả.

Ngoài ra, các thành phần trong sản phẩm còn giúp giảm lo âu, căng thẳng, hồi hộp; tăng sức đề kháng và bổ sung nước để cơ thể không bị mệt mỏi, kiệt sức vì mất nước qua mồ hôi.

Theo GS.BS Hoàng Bảo Châu – Nguyên Viện trưởng Viện Y học Cổ truyền Việt Nam: “Hòa Hãn Linh giải quyết được những yếu tố quan trọng nhất của bệnh mồ hôi nhiều, bởi vậy, bất cứ ai đang bị ra nhiều mồ hôi đều sử dụng được.”

Nhà thuốc Thái Minh (Số 235c Mai Xuân Thưởng, Phường 6, Quận 6, TP HCM) cũng chia sẻ là hơn 90% người bệnh sau khi uống Hòa Hãn Linh đều cảm nhận người khô ráo, mát mẻ; lưng, ngực, bụng không còn bị đổ mồ hôi nhiều, tinh thần cũng thoải mái, dễ chịu hơn. Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về sản phẩm trong video sau:

Hòa Hãn Linh giúp giảm tiết mồ hôi lưng, ngực, bụng hiệu quả

Thuốc tây trị mồ hôi lưng

Nếu bị đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng quá nặng, bác sỹ có thể cân nhắc kê thêm thuốc tây cho bạn. Một số thuốc hay dùng gồm glycopyrrolate, oxybutynin, propanthelin…, đây là các thuốc kháng cholinergic có tác dụng làm giảm tính hưng phấn của hệ thần kinh giao cảm.  

Tuy nhiên, khi dùng kéo dài thường gặp phải nhiều tác dụng không mong muốn như nhìn mờ, rối loạn nhịp tim, bí tiểu, táo bón, chóng mặt, khô miệng… Do đó, bạn không nên sử dụng lâu các thuốc này.

Tiêm botox

Bác sỹ có thể tiêm một loại độc tố thần kinh có nguồn gốc từ vi khuẩn là botox vào vùng da lưng, ngực, bụng của bạn để điều trị chứng tăng tiết mồ hôi tại đây. Botox hoạt động bằng cách làm tê liệt các dây thần kinh giao cảm chi phối hoạt động của tuyến mồ hôi. Mỗi lần điều trị có thể giảm mồ hôi trong 4 đến 6 tháng.  

Để giảm tác dụng phụ thì thuốc sẽ được chia thành những liều rất nhỏ và tiêm dưới da tại các vị trí đã đánh dấu sẵn, đây cũng là điều bất lợi cho người bệnh vì vùng lưng, ngực, bụng có diện tích rộng nên phải tiêm rất nhiều mũi gây đau, sưng đỏ. Do đó, tiêm botox hay dùng để điều trị đổ mồ hôi ở lòng bàn tay, bàn chân và nách hơn. 

Chế độ ăn uống, sinh hoạt khi bị đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng

Để không làm cơ thể đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng quá nhiều, bạn cần tránh những điều sau:

– Tránh rượu bia, đồ uống chứa caffein (đặc biệt là cà phê, trà đặc) và không hút thuốc lá.

– Nên uống nhiều nước (khoảng 2 lít/ngày) kết hợp với nước ép rau củ, trái cây tươi.

– Tránh những thực phẩm, gia vị gây nóng như ớt, tỏi, tiêu,…

– Tránh mặc quần áo bó sát hoặc đồ dày nặng, chất liệu vải khó thoát mồ hôi như sợi nilon tổng hợp; thay vào đó nên chọn trang phục sáng màu, rộng rãi, nhẹ nhàng, chất vải lanh, cotton, lụa… và có thể mặc áo lót mỏng trong áo sơ mi để ngăn mồ hôi thấm ra áo.

– Tránh căng thẳng vì khi bạn lo lắng, các tuyến mồ hôi sẽ hoạt động mạnh hơn. Bạn có thể thử ngồi thiền 30 phút/ngày hoặc tập yoga để tinh thần thư giãn hơn.

– Tránh thức khuya, cố gắng đi ngủ trước 11 giờ đêm và ngủ đủ 7 đến 8 tiếng/ngày, đây là thời gian để hệ thần kinh được thư giãn.

– Tránh để cơ thể ẩm ướt mồ hôi vì dễ gây các bệnh ngoài da và mùi khó chịu. Nên thường xuyên tắm, lau khô người và thay quần áo hằng ngày.

– Lựa chọn chăn gối, ga trải giường, đệm có chất vải thoáng khí, thấm mồ hôi tốt để ngăn đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng nhiều khi ngủ.

Nếu biết kết hợp giữa các phương pháp điều trị và lối sống khoa học, tình trạng đổ mồ hôi lưng, ngực, bụng hoàn toàn có thể được kiểm soát tốt. Để được tư vấn chi tiết hơn, bạn hãy liên hệ đến số 0987.45.49.48 để nhận được sự hỗ trợ từ các chuyên gia.

Dược sỹ Hồ Hà

Nguồn tham khảo:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/sweaty-back

https://benhmohoinhieu.com/